Erstelle Trainings- und Laufpläne, protokolliere deine Einheiten und führe dein Ernährungstagebuch. Behalte Aktivität, Makros und Fortschritt gemeinsam im Blick.
Entdecke FitData
Plane die nächste Einheit. Halte fest, was du machst. Sieh, wie sich dein Einsatz entwickelt.
Erstelle deinen eigenen Kraft- oder Calisthenics-Plan mit Übungen, Sätzen, Wiederholungen, Gewichten und Pausenzeiten. So steht die nächste Einheit schon bereit.
Starte einen gespeicherten Plan, erfasse deine Sätze und nutze den Pausentimer zwischen den Übungen. Auf dem iPhone oder der Apple Watch.
Plane lockere Läufe, Intervalle und längere Einheiten. Ergänze Aufwärmen, wiederholte Belastungs- und Erholungsphasen sowie ein Cool-down.
Behalte deine Route und Laufdaten unterwegs im Blick. Sieh dir danach die Einheit mit Splits und verfügbaren Herzfrequenzdaten an.
Blättere durch vergangene Trainings und Läufe. Vergleiche Übungsleistung, Trainingshäufigkeit und die Details deiner Einheiten.
Führe dein Tagebuch nach Mahlzeiten, erfasse Kalorien und Makros und verfolge deinen Gewichtsverlauf neben deinem Training.
Beschreibe dein Essen oder nutze ein Mahlzeitenfoto. Prüfe vorgeschlagene Lebensmittel und Portionen, bevor du sie ins Tagebuch übernimmst. Der Coach hilft dir auch bei Trainings- und Laufplänen.
Sieh deine letzte Aktivität, prüfe eine Mahlzeit und verfolge deinen Gewichtsverlauf.
Klappe FitData auf und sieh zusammengehörige Diagramme und Karten nebeneinander. Drehe das Display oder klappe es wieder zu und mache in derselben App weiter.
Training, Laufen, Ernährung und Fortschritt. Lade FitData kostenlos herunter und entdecke Pro in der App.
